-
Эта диета быстрого похудения за неделю. Помимо сброса веса, диета быстро и эффективно укрепит ваш организм.
Понедельник Завтрак - вареная рыба (150 кг.), салат (100 гр.) + кефир Обед - вареное яйцо, хлеб грубого помола (100 гр.), нежирная индейка
Перед сном - яблоко.
edimka.ru/text/diets/bystraya
-
Алкогольные напитки нельзя употреблять меньше чем за три часа перед сном.
Другой вариант завтрака: мюсли плюс обезжиренный йогурт, 1 вареное яйцо и стакан яблочного сока.
Проблемной коже диета поможет. Коктейли для похудения. А смогу ли я похудеть?
www.dams-happy.ru/issue/show/3271/
-
Советы для похудения. Как рассчитать идеальный вес. Калорийность и химический состав продуктов. Правила питания для желающих похудеть.
Обед: 2 сосиски, 1 стакан вареной брокколи, 1/2 стакана моркови, хлебец. Можно заменить брокколи + морковь на 1 порцию борща. Перед сном: чай, 2 чернослива.
100tem.ucoz.ru/blog/7
-
Яйца для похудения.
К тому же калорийность варёного яйца почти в два раза меньше калорийности жареного.
А вот если в ближайшие дни вы не собираетесь их готовить, перед хранением яйца наоборот мыть нельзя, так как в этом случае с них смывается тонкая плёнка, не...
netkilo.ru/product/yaitsa
-
Название диеты часто вызывает доверие и ассоциируется с профессиональным медицинским подходом к похудению, но на самом деле эта диета подойдет далеко не всем.
День 12: литр обезжиренного молока и яблоко перед сном. День 13: завтрак: вареное яйцо, обед: 100 г обезжиренного творога, ужин: минеральная вода.
www.lishnemuvesu.ru/dieta_medikov.html
-
Помимо своих полезных свойств, киви способствует похудению и поможет вам избавиться от лишних килограммов без вреда здоровью и голодания.
Ужин: вареная куриная грудка, одно вареное яйцо, фруктовый салат с киви, заправленный апельсиновым соком или обезжиренным йогуртом(150 г). Также, перед сном можно есть творог и киви.
www.galya.ru/cat_page.php?id=140089
-
Кроме всего прочего грейпфрут богат клетчаткой, которая связывает жиры пищи и способствует как похудению, так и очищению организма. Поэтому, если горьковатый вкус этого фрукта не пугает вас, воспользуйтесь грейпфрутовой диетой для
2 запеченных помидора; перед сном съесть половинку грейпфрута. Четверг. Завтрак: 1 стакан томатного сока; 1 вареное яйцо
fotodiet.ru/greypfrutovay_dieta.htm
-
Ужин: стакан томатного сока, вареное яйцо, половина грейпфрута.
Также не рекомендуется наедаться на ночь. За пару часов до сна можно скушать половинку грейпфрута и кусочек вареного мяса.
« Как обертывание пленкой способствует похудению.
minys-kg.ru/2013/02/dieta-na-yajce-i-grejpfrute/
-
Четверг. Утром: томатный сок (200 г), зеленый чай и вареное яйцо
Вечером: 200 г говяжьего стейка (250 г куриного мяса, 250 г рыбы), 200 г томатного сока; Перед сном: полгрейпфрута либо его сок.
Белково-грейпфрутовая диета (экспресс-диета). Поможет для похудения ягодиц...
zonakrasoty.ru/page/grejpfrutovaja-dieta
-
Грейпфрутовая диета для похудения ».
Седьмой день Завтрак — 1 вареное яйцо и кофе Обед — курица (. 100 г), томат и огурец
Пятый день Завтрак — сок манго, ¼ ананаса Перекус — яблоко и апельсин Обед- отварной рыбы, 2 вареных моркови Ужин- овощной суп Перед сном — кефир.
www.wibb.ru/brazilskaya-dieta/