Главная | как попасть к диетологу маргарите королевой | как похудеть на 30 килограмм за 3 месяца | свекольная диета народные средства | китайские пластыри для похудения

Бегун

  •  

    Сколько калорий нужно съедать, чтобы похудеть?

    Таким образом можно рассчитать, сколько калорий нужно съедать в день, а для плавного безопасного похудения достаточно снизить это количество калорий на 20%.
    Для второй девушки ростом 154 см и весом 45 кг

    missmart.ru/index.php?mod=skolkokaloriiкопияна сайте
  •  

    Ск-ко нужно в день минимум съедать ккал? - irusia

    меньше 1000-1200 ккал. в день съедать не желательно.
    Получается, для того, чтобы не полнеть 30-летней женщине, занятой офисной работой, ростом 160см, весом 70кг, необходимо ежедневно
    Посчитаем сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть.

    www.dietmenu.ru/blogItem/101.aspxкопияна сайте
  •  

    Калькулятор калорий | Идеальная фигура

    Например, прыжки через скакалку позволяют сжечь до 9 калорий на килограмм веса за час, следовательно, при весе 60 кг за 20 минут занятий можно
    Зная, сколько отнимает энергии определенное физическое занятие, можно контролировать количество съеденных продуктов.

    jagodicy.ru/kak-pohudet/kalkulyator-kalorij.htmlкопияна сайте
  •  

    Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

    1. Необходимо рассчитать основной обмен (ОО) – это столько калорий сколько нужно организму на поддержание
    Считаем женщина рост 160см, вес 70кг, возраст 30лет, офисный работник. ОО = 9,99 * 70кг+6,2*160-4,92*30-161 =1390 ккал.

    experiment12.ucoz.ru/forum/7-94-1копияна сайте
  •  

    Скажу, сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть...

    Чтобы участвовать в обсуждениях, необходимо войти. Обсуждения. Сообщества.
    Максимова ^^, вес 54 кг :(( рост 160 хочу похудеть на 6 кг спорта мало.

    talkyland.com/to_post/680430копияна сайте